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为了长寿管住嘴这3种肉越要少吃

发布时间:2019-09-15

  肉经过腌制,虽然有独特风味,但是长时间保存后,这种肉的营养锐减,不能多吃。因为自己腌制的肉食品含有大量的亚硝酸胺,它是典型的致癌成分,危害人体。

  此外,腌制过的肉可能会破坏肉内的维生素C,不仅影响人体对钙质的吸收,而且会与身体中的钙形成草酸钙或者结晶,时间长了可能形成结石。

  还有一点就是高血压,食盐是引起人体高血压的罪魁祸首,因含有大量钠元素,可导致人体出现浮肿或小便不利的情况。

  今天是第35个教师节,本报记者专访了扎根乡村教育16年,始终奋战在教育一线的麻丘镇中心小学教师张艳。她用慈爱呵护纯真、用智慧孕育成长,用双手和大家一起默默耕耘,共同托起学生心中的太阳。

  故宫流传一个说法,说古建部的专家一个个都文武双全,“文能案头作图,武能上房揭瓦”,还真不是吹的。

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  高考结束后,林万东曾去到昆明的一处工地陪母亲一起打工。他在日记中写下:“唯有自强不息,我们才会有日后的无限可能。”